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控血糖，是吃三餐好，还是少吃多餐好？
相信糖尿病人都听过这样的说法：控制血糖需要“少吃多餐”“少量多次”，即每次摄入的食物量要小点，特别是碳水化合物要分散在一天当中多次摄入，认为这样就不会因为一次进食较多食物而造成餐后...
2020-01-15 23:19:27 -
出台养老服务强制性国标正当时
《标准》中涉及的消防、卫生与健康、环境保护、食品药品、建筑、设施设备等方面的职能部门，都应该时刻严守标准中每条“红线”。这关系到老年人口的多种权益保障，关系到践行“老有所养、老...
2020-01-15 22:24:08 -
暖冬易病，喝南芪玉竹汤
今年冬天南方气温高，中医把这种暖冬的情况叫“冬行夏令”。天气应寒不寒，人体阳气得不到足够的收藏，因此正气偏弱，使人容易生病。天暖扰阳，以致伤阴，我们首先可以通过饮食养阴固阳。 ...
2020-01-15 22:09:09 -
四种情况牙龈会萎缩
四种情况牙龈会萎缩 2020年01月15日07:54来源：人民网-生命时报 受访专家：陆军特色医学中心（大坪医院）口腔科副主任周霞 王小姐是名“90后”，继“发际线后移”后，她又有了新的担...
2020-01-15 21:24:08 -
山西：5批次复用餐饮具、5批次韭菜上黑榜
近日，省市场监管局发布最新一期食品安全监督抽检信息公告，10批次样品因大肠菌群、腐霉利等不符合食品安全国家标准上黑榜。本期公布783批次监督抽检结果，涉及餐饮食品、豆制品、方便食品等14...
2020-01-15 19:54:08 -
让健身“打卡”更轻松
生活性服务业是增进人民福祉、满足人民日益增长的美好生活需要的重要领域。去年底召开的中央经济工作会议提出，推动生活性服务业向高品质和多样化升级。 目前，我国生活性服务业在哪些方...
2020-01-15 15:14:06 -
中药资源普查将县域全覆盖
由国家中医药管理局全国中药资源普查项目组编写的《2019年中药资源普查年度报告》近日出炉。截至2019年年底，普查已覆盖全国31个省份的2646个县，计划今年完成以县域为基本单元的中药资源普查工...
2020-01-15 14:14:07 -
蹲跳爬行灵活大脑
锻炼对身体有好处，且在预防老年痴呆症等神经退行性疾病方面发挥了很大作用。脑训练法创建者迈克尔·格维斯建议，为了增强大脑功能和活力，同时减轻对关节的冲击力，平时可按顺序练习以下四...
2020-01-15 13:29:14 -
查出甲状腺结节一定要手术？先做穿刺再决定
每年体检，查出甲状腺结节的人似乎在增多。广医二院内分泌科教授李万根认为，主要原因并不是碘多碘少，而是体检特别是做甲状腺超声的多了。他说，甲状腺结节的诊断步骤可以简单归纳为三步：...
2020-01-15 11:04:08